Лестница координационная в чехле 6 метров , 4MM-612
Лестница координационная в чехле 6 метров , 4MM-612
40,50 руб
В наличии
Доставка
Показать все 5 способов доставки
Оплата
Показать все 5 способов оплаты
Характеристики
Код товара
4MM-612
Производитель
Zez Sport
Страна производства
Китай
Описание
Материал: пластик, полиэстер
Комплектность: 1 лестница 6м х 50см, 1 чехол
Координационная лестница используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.
Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости, наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег, волейбол и теннис.
Характеристики:
- Общая длина лестницы и количество ступеней – 6м; 12 ступеней
- Толщина ступени: 4 мм
- Ширина ступени: 36 мм
- Длина ступени: 500 мм
Сфера использования:
-для развития координации движения;
-для развития чувства равновесия;
-при упражнениях в ходьбе (ходьба с высоким подниманием колен, ходьба на носочках и т.д.);
-для укрепления мышц стопы в прыжках (например, перепрыгивание через ступеньки);
-ходьба и бег через ступеньки;
-способность к словесной регуляции движений
Смотрите также
Покупателям
Условия возврата и обмена